Schwangerschaftssport in Frankfurt am Main?

Prägnant!

Darf es ein bisschen mehr sein?

Mit Prägnant wird der prä- und postnatale Schwangerschaftssport in Frankfurt am Main revolutioniert. Durch das Training von Prägnant wird den schwangerschaftstypischen Problemen wie Rückenschmerzen und übermäßiger Gewichtszunahme der Kampf angesagt. Weg von den traditionellen Schwangerschaftsgymnastikgruppen hin zu einem individuellen Programm, an und mit Fitnessgeräten.

 

Prägnant bietet, basierend auf aktueller, wissenschaftlicher Forschung, ein gemeinsames, gezieltes und gewissenhaftes Training in Frankfurt, das mehr kann. Im Mittelpunkt steht dabei der Aufbau von Muskulatur, besonders im Rumpfbereich, und der Abbau von übermäßigem Fettgewebe.  

 

Hinter Prägnant verbirgt sich studiertes Fachpersonal aus dem Bereich Sports Medical Training und Clinical Exercise Physiology, gynäkologische Beratung und lizensierte Kursleiter und Fitnesstrainer aus Frankfurt am Main. 

 

Prägnant verfolgt das Ziel, wissenschaftliche Erkenntnisse zum Thema Kraft- und Ausdauersport in und nach der Schwangerschaft in die Praxis zu übertragen.

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Neuer Kursstart

Montag 27.10.2014

Aktuelle Kurse:

Dienstags        08:00 Uhr und 18:00 Uhr

Donnerstags    13:00 Uhr

Donnerstags      12:00 Uhr 

Freitags          19:00 Uhr